maddeler: 1/2 su bardağı nohut 3 çay kaşığı tuz 1 havuç 1 pancar kıvırcık ayağı yarım metre 1 doğal yoğurt 1 kavanoz 1 çorba kaşığı nane Suriye biberinin yarım çay kaşığı 1 çay kaşığı zeytinyağı...
maddeler: 2 kutu diyet jelatin (tadı tadın) 2 tatsız renksiz jelatin zarfları 1 su bardağı (250 ml) kaynar su 1 su bardağı (250 ml) soğuk su hazırlanması: Kaynar suda diyet jelatini çözülür. Rezerv....
maddeler: * 2 tavuk göğsü filetosu * 1 portakal suyu * Tuz, karabiber ve biberiye tadı sos: * 1 su bardağı tavuk suyu * 1 doğranmış soğan * Tuz, karabiber, biberiye ve defne yaprağı tadında Nasıl...
Sadece bakarak ağız sulandı! Bu lezzetli Red Fruit Mix tarifi, arkadaşlarınızı sadece porsiyon başına 55 kcal tatlıyla etkilemek için mükemmel bir seçimdir. Dayanılmaz! maddeler: * 2 bardak (400 ml)...
Şimdi sonra görüşürüz! Facebook'ta bir milyon arkadaşımın fethini kutlamak için bir meydan okuma yaptım: kim lezzetli tarifleri “zayıflatacağına” dair ipuçlarına sahip olacaktı? Şimdi, favorileri...
İşte onlar! Facebook'ta bir milyon arkadaşın fethini kutlamak için, kimlerin lezzetli tarifleri “nasıl zayıflatacakları” konusunda ipucu vereceğini sordum. Ve ben onlardan çok alamadım? Şimdi...
Hikayemi izleyen herkes 60 kilo vermenin ne kadar zor olduğunu biliyor. Ancak bunun travma olmadan, kararlaştırılmış bir şekilde olduğunu da biliyorsunuz. Bahşiş, lezzetli yemekleri “inceltmek”,...
Hafif pişirme, tencereye girenle çok ilgili. Ama hala heves, çeşitlilik, pratiklik ve lezzet gibi daha da önemli bulduğum, öğün planlamada başlayan başka faktörler var. Bu içerikler, artı yaratıcılık...
Yemek antre servis için mükemmel, kanepeler gibi atıştırmalık tarifler lezzetli. Sorun, genellikle kremalarında, mayonezinde, kalorilerinde ve partiyi bozan bileşenlerde bulunmasıdır. Işık olmadıkça,...
Telaşlı, çok görevli rutinimize uygun, sağlıklı bir diyetin pratik seçenekleri düşünmesi gerekir. Ancak kaybetmeden ağırlık kaybetme görevine odaklanın. Hızlı, başlangıçta ve tadı bırakmadan...