• Ana   >
  • Gelir

Gelir

Yoğurt soslu salata

gelir

Yoğurt soslu salata

  •  Mayıs Ayı 2020

maddeler: 1/2 su bardağı nohut 3 çay kaşığı tuz 1 havuç 1 pancar kıvırcık ayağı yarım metre 1 doğal yoğurt 1 kavanoz 1 çorba kaşığı nane Suriye biberinin yarım çay kaşığı 1 çay kaşığı zeytinyağı...

Jöle Şekerleri

gelir

Jöle Şekerleri

  •  Mayıs Ayı 2020

maddeler: 2 kutu diyet jelatin (tadı tadın) 2 tatsız renksiz jelatin zarfları 1 su bardağı (250 ml) kaynar su 1 su bardağı (250 ml) soğuk su hazırlanması: Kaynar suda diyet jelatini çözülür. Rezerv....

Portakallı Tavuk

gelir

Portakallı Tavuk

  •  Mayıs Ayı 2020

maddeler: * 2 tavuk göğsü filetosu * 1 portakal suyu * Tuz, karabiber ve biberiye tadı sos: * 1 su bardağı tavuk suyu * 1 doğranmış soğan * Tuz, karabiber, biberiye ve defne yaprağı tadında Nasıl...

Kırmızı Meyve Karışımı

gelir

Kırmızı Meyve Karışımı

  •  Mayıs Ayı 2020

Sadece bakarak ağız sulandı! Bu lezzetli Red Fruit Mix tarifi, arkadaşlarınızı sadece porsiyon başına 55 kcal tatlıyla etkilemek için mükemmel bir seçimdir. Dayanılmaz! maddeler: * 2 bardak (400 ml)...

Bir Milyon İpuçları: Ricotta ve Kabak Suşi

gelir

Bir Milyon İpuçları: Ricotta ve Kabak Suşi

  •  Mayıs Ayı 2020

Şimdi sonra görüşürüz! Facebook'ta bir milyon arkadaşımın fethini kutlamak için bir meydan okuma yaptım: kim lezzetli tarifleri “zayıflatacağına” dair ipuçlarına sahip olacaktı? Şimdi, favorileri...

Milyonlarca Tavsiye: Baharatlı Hamburger

gelir

Milyonlarca Tavsiye: Baharatlı Hamburger

  •  Mayıs Ayı 2020

İşte onlar! Facebook'ta bir milyon arkadaşın fethini kutlamak için, kimlerin lezzetli tarifleri “nasıl zayıflatacakları” konusunda ipucu vereceğini sordum. Ve ben onlardan çok alamadım? Şimdi...

Ne ışık saçak tadı!

gelir

Ne ışık saçak tadı!

  •  Mayıs Ayı 2020

Hikayemi izleyen herkes 60 kilo vermenin ne kadar zor olduğunu biliyor. Ancak bunun travma olmadan, kararlaştırılmış bir şekilde olduğunu da biliyorsunuz. Bahşiş, lezzetli yemekleri “inceltmek”,...

Doldurulmuş sebze nağmeleme

gelir

Doldurulmuş sebze nağmeleme

  •  Mayıs Ayı 2020

Hafif pişirme, tencereye girenle çok ilgili. Ama hala heves, çeşitlilik, pratiklik ve lezzet gibi daha da önemli bulduğum, öğün planlamada başlayan başka faktörler var. Bu içerikler, artı yaratıcılık...

Girişten gelen ışık: Enginar ve soya kanadı

gelir

Girişten gelen ışık: Enginar ve soya kanadı

  •  Mayıs Ayı 2020

Yemek antre servis için mükemmel, kanepeler gibi atıştırmalık tarifler lezzetli. Sorun, genellikle kremalarında, mayonezinde, kalorilerinde ve partiyi bozan bileşenlerde bulunmasıdır. Işık olmadıkça,...

Carpaccio wrap ile diyet yapmak

gelir

Carpaccio wrap ile diyet yapmak

  •  Mayıs Ayı 2020

Telaşlı, çok görevli rutinimize uygun, sağlıklı bir diyetin pratik seçenekleri düşünmesi gerekir. Ancak kaybetmeden ağırlık kaybetme görevine odaklanın. Hızlı, başlangıçta ve tadı bırakmadan...