• Ana   >
  • gelir

Işık antre: lâhana salatası

  •  Ocak 24, 2021


Lahana salatası havuç ile lahana salatası için çok pratik bir Amerikan reçetedir. Öyle ki, kişiselleştirilmiş bir dokunuş vermek için malzemeleri değiştirmek mümkün. Özel versiyonumu nasıl hazırladığımı görün.

Devamını oku:

Renkli Quinoa Salatası - Tüm Quinoa Tarif Hoşgeldiniz
En İyi 5 Salata - Beğendiğiniz Sitenin Resmi Seçimi

Her zaman hamburger ve ızgaralara eşlik ediyor.


Lahana salatası temel olarak kıyılmış ham lahana salatası ve kalın kanalizasyonda rendelenmiş havuç salatasıdır.

Çok gevrek, krema sos ile sulanır.

Oradan tarifi yeniden icat etmek mümkündür.


Amacımız için ideal olan en zengin malzemeleri gidermek.

Ve farklı baharatlar kullanarak tadı sağlayın.

Mutfak numarası: İdeal olarak, bu yemeği daha fazla lezzet için bir gün önce hazırlayın.


Aşağıdaki tarif, her biri 100 kalori olan altı porsiyon verir.

malzemeler

250 g ince dilimlenmiş kırmızı lahana
300 g kıyılmış pişmiş pancar
4 ince dilimlenmiş turp
100 g roka
2 yemek kaşığı nar taneleri
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı kırmızı şarap sirkesi
1 çay kaşığı Dijon hardalı
1 çorba kaşığı sıfır akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı öğütülmüş zencefil
1 çorba kaşığı beyaz şarap
Tatlandırmak için tuz ve karabiber
Süslemek için siyah susam (isteğe bağlı)

hazırlık Yolu

Önceden, lahanayı soğuk suyla bir kabın içine koyun.
İki saat boyunca buzdolabında.
Sonra süzün ve iyice kurumasını bekleyin.
Başka bir kapta zeytinyağı, sirke, hardal ve akçaağaç şurubu ekleyin.
Beyaz şarap ile gezdirilir.
Tuz ve karabiber serpin ve iyice karıştırın.
Lahanayı şeritler halinde ekleyin.
Pancar, turp ve roka ekleyin.
Nar tohumlarını ekleyin ve hafifçe karıştırın.
Buzdolabında.
Servis yaparken plakaların üzerine susam serpin.

Melanie Martinez - K-12 (The Film) (Ocak 2021)


Tavsiye