• Ana   >
  • hamle

Tembellik senin kaderin mi?

  •  Ocak 24, 2021


Bir çalışmaya göre, insanlar tembel olmak için doğmuşlar. Fakat kaderle nasıl savaşılır ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürülür? Gelişme ve harekete geçme zamanı.

Devamını oku:

Kalk ve yürü - Hareketsiz bir yaşam tarzı bir hiç
Hayatınızı değiştirmek için 20 dakika - LIT (Lucilia Yoğun Eğitim) 'e bakınız.

Kilo vermeyi düşünmeye devam ediyor musunuz ama vücudunuz işbirliği yapmıyor mu?


Suçluluğun yalnızca isteksizlik yüzünden olmadığını bilin.

Kanadalı bir araştırmaya göre, sinir sistemlerimiz bizi gerçekten tembelleştirmek için programlanmış.

Araştırma Simon Fraser Üniversitesi tarafından yapıldı.


Araştırmacılar, yürürken insan beyninin bir adımın ne kadar uzun olduğunu ve en az enerji harcayabileceğini ne kadar hızlı bulacağını bulmak için gerçek zamanlı olarak hesaplamalar yaptığını buldu.

Bu evrimsel bir ekonomidir: daha az enerji kullanarak, türlerin hayatta kalmasını garanti edecek daha az avlanmamız gerekir.

Biyomedikal fizyoloji ve kinesiyoloji profesörü olan ortak yazar Max Donelan'a göre, yaptığımız seçimler, kalkmak yerine oturmak ya da koşuya gitmek yerine TV seyretmek için yaptığımız seçimler bu kriteri takip ediyor.


Ancak zaman değiştikçe, bu mekanizma başka bir şekilde görülmelidir.

Bunun nedeni enerji tasarrufunun yağ birikmesi anlamına gelmesidir.

Bu nedenle, ilkel içgüdülerinize tepki verme zamanı gelmiştir.

Artık mağaralarda olmadığımız için, eski tarz bir şekilde davranmak mantıklı değil.

Bütün Burçların Gizli Bir Bağımlılığı Var, Bu Da Sizinki (Ocak 2021)


Tavsiye