Sinirlilikten kaynaklanan tedirginlik duygusuyla mücadele etmek için yaptığımız ilk şeylerden biri yemek yemektir. Tabak: Bize zarar verebilecek şekilde gidebilecek olan zorlamadır. Devamını...
Botoksun sonu mu? Yüz aerobiği, cildin 50 kasının her biri için özel egzersizlerle gençleşmesini sağlar. Artık yüz egzersiziyle ifade işaretlerini yumuşatabilirsiniz. Egzersiz vücut için iyiyse, yüz...
Bir şeye atıştırmak her zaman lezzetlidir, ancak hafif ve lezzetli seçeneklerin olmamasından dolayı sık sık bunu önleriz. Bu tarif, iyi bir alternatif olabilecek farklı bir seçenektir. Devamını...
Zafer lezzetlidir - tam anlamıyla. Çalışma, spor anlaşmazlıklarını kazanan insanların tadının daha da arıtılmış olduğunu buluyor. Bu yüzden daha küçük porsiyonlardan en iyi şekilde yararlanmak için...
Karşılıklı veya aleyhte olabilirsin, ama işte senin fikrin önemli değil. Yapabileceğin en iyi şey yataktan kalkmak. Ritmi uyandırmak için iyi bir şarkıya ne dersiniz? Devamını oku:Başarı sensin -...
30.000 feet'in üstünde, tat alma duyumuz duyarsızlaştırılıyor. Bu nedenle, yüksek bir yemeğin yutulması zordur. Yeni bir baharat eklenmediği sürece. Mesela müzik gibi. Devamını oku:Yükseklerde...
Ve bu şimdi mi? Gündemi belirlememize ve kariyeri ilerletmemize yardımcı olabilecek pek çok özelliğe sahip araştırmalar, akıllı telefon kullanımının profesyonel performansa zarar verdiğini ortaya...
Akıllı telefon bağımlılıkları antisosyal midir? Aksine. Çalışma, araçlara eklenmenin gerçek sosyal bağlantılara nasıl (daha az değil) yol açtığını ortaya koyuyor. Devamını oku:Sosyal ağların pozitif...
Yaşamlarımızda giderek daha fazla yer almakta, olmadıkları zaman kesinlikle daha belirgindirler. Araştırmaya göre, akıllı telefonlarını kaybeden Brezilyalıların% 41'i ağladığını itiraf etti. Ve sen,...
Genetik profile dayalı diyetler dünyayı vaat ediyor. Fakat yerine getirmekten çok uzaklar. Çalışmanın mevcut kanıtları gözden geçirerek başarı kanıtı olmadığını söyleyin. Devamını oku:Yemek Yenileme...
Uzun ömürlü olmanın sırrı? Harvard Halk Sağlığı Okulu'ndan yapılan yeni çalışma, hayata on yıl ekleyebilecek beş sağlıklı yaşam seçeneği ortaya koyuyor. Devamını oku:Yanan alev - Asla teslim...
Sporcuların çevrimiçi davranışı, aletlerin takıntılı hale nasıl geldiğini ortaya koyuyor. İronik dil videosu, alışkanlığın bu ortamlarda baskın olan narsisizmden nasıl güçlendiğini vurgulamaktadır....
Bugün spor salonuna gittin mi? Tebrikler. Tutum sadece tembellik üzerindeki bir zafer değil. Çalışma beyinlerimizin hareketsiz davranıştan nasıl etkilendiğini ortaya koyuyor. Devamını oku:Kanepeden...
Fırın, hastane, okul? Amaç şekil almaksa, mükemmel komşuluk konseptinizin değişmesi gerekiyor. Yeni çalışma, spor salonuyla aranızdaki mesafenin çalışma kararınızı etkileyip etkilemediğini...
Bizim Sıkıcı Dünyanın En Ilginç Incelemeleri
Açık Kendini! Dv
